2-jakoinen kuntosaliohjelma suunniteltuna Kuntokeskus Liikkun kuntosaleille!
Kuntosaliohjelma sisältää fysioterapeutin suunnitteleman
Tarvittaessa treeniohjelman yhteyteen voi ostaa itselleen opastuksen (+50€), jolloin ohjelmat käydään yhdessä läpi valmentajan kanssa. Ohjelmat ovat suunniteltu matalalla kynnyksellä aloittelijoille kuin jo hiukan treenanneille.
Treenaaminen on mukavaa, kun on ohjelma jota noudattaa!